悩みについて考えてみよう～ やる気がおきない(2)

【自分には無理！ と思ってない？】

疲れはないのに、やる気が起きない･･････。
原因は、人によって様々です。

そのひとつとして、劣等感が邪魔していることもあります。

私は、ついつい、まわりと自分を比較してしまうことが多いので、自信をなくしやすいです。

たとえば、「小説を書いてみたい」と思ったとします。
その勉強として、有名な小説を読んでみたら、
「自分には、こんな小説書けないな～～」と、やる前から挫折･･････。

そして、なんとか書き始めてみても

「これを読んだ人は、どう評価するんだろう？」と思い、

手が止まってしまいます。

でも、誰でも、始めたばかりは、下手で当たり前。
雑念を振り払い、「まずは書いてみよう」と、気持ちを入れ替えています。

【できること】

• 　はじめは、下手で当たり前と言い聞かせる。
• 　自分と他人を比較しすぎない。
• 　楽しむ気持ちを大切にする