私がもしも10年前の自分にメッセージを送れたら、「いまの自分にもお金を使ってあげようよ」と送るでしょう。将来のための貯金も大切ですが、いまの自分への投資も大切です。 【お金の価値は変わる！】 数年前まで、何か欲しいものがあっても、「将来のため…

私は、日頃から悩んでは凹んでしまう･･･。そんなときは、自分にできることに集中するように努力 その考え方の紹介です。 【過去、いま、未来】 「後悔先に立たず」や「覆水盆に返らず」といった、ことわざがあります。 過去の失敗を「無かった」ことには、で…

『何かをやりたいなぁ』と思うと、いろんな心の声が出てきます。 やりたい気持ちを支援する声 批判する声 不安や心配の声 ここでは、３キャラの声と、自分の考え（２種類）が出てきています。 （私の図が下手なので、分かりにくいですが･･････） ３キャラの…

十人十色というように、人によって、持っているキャラ（人格）は違ってきます。 悩みごとや不安があるときは、自分のキャラに気づいていると、対応しやすくなります。 このブログで、使っていこうと考えているキャラ（とりあえず４キャラ）を紹介します。 あ…

何か悩みごとがあると、なかなか悩みごとから抜け出せない･･････。 私もいろいろと悩んでは、自己嫌悪になってしまうことがあります。 でも、悩みに気づいて考える習慣があると、悩んでいる時間が短くなります。 若い頃の私は、悩んでばかりで時間が過ぎてい…