十人十色というように、人によって、持っているキャラ（人格）は違ってきます。 悩みごとや不安があるときは、自分のキャラに気づいていると、対応しやすくなります。 このブログで、使っていこうと考えているキャラ（とりあえず４キャラ）を紹介します。 あ…

何か悩みごとがあると、なかなか悩みごとから抜け出せない･･････。 私もいろいろと悩んでは、自己嫌悪になってしまうことがあります。 でも、悩みに気づいて考える習慣があると、悩んでいる時間が短くなります。 若い頃の私は、悩んでばかりで時間が過ぎてい…